スポーツドクター

2019年5月24日

スポーツイベントと救護体制

各地でマラソン大会をはじめとするスポーツイベントがたくさん開催されています。スポーツにはケガがつきものですし、身体の負担が大きなスポーツでは極端な場合だと大きな外傷事故や溺水などで亡くなられる方もいらっしゃいます。心臓麻痺を起こしたという話をニュースで聞くこともありま...

2019年5月23日

2019/5/26のカムイの杜トレイルランにて、大会本部に体組成測定器InBody S10で筋肉量や体脂肪量などを測定するブースを作ります。無料で測りますし、大会参加者以外でも測ります。四肢体幹に分けて測定でき、医療用としても使用する比較的精度の高い機械ですので、...

2019年5月15日

こちらは昨年のカムイの杜43kmに出走した43歳男性ランナーのGPSウォッチ記録です。上から高度、ペース、心拍数、歩幅、ピッチのグラフになっています。横軸は距離です。左端がスタート、右端がゴールです。真ん中の赤い心拍数のグラフを見てみます。...

2019年5月13日

がんばって運動すると息が上がってドキドキしますね。これは運動で活動する筋肉がエネルギーや酸素を欲している証拠です。赤血球によって血液中に酸素が溶け込みますが、溶け込む酸素の量は基本的には赤血球の量（ヘモグロビンの濃度）で決まります。...

2019年5月8日

① 腕時計型GPS貸し出しサービス現在のところ、10台の貸し出しが可能な見込みです。・Tomtom spark cardio（光学式心拍計＋GPS）: 4台・Tomtom runner（GPS）: 4台・Garmin...